Systemisches Einzel- und Paarcoaching
Das Leben ist anstrengend, gerät aus den Fugen und überfordert Sie? Sie sind unzufrieden mit sich, mit dem Beruf oder der Partner- bzw. Elternschaft? Im Rahmen von Coaching reflektieren Sie Erlebtes und lernen, Blockaden und Stress abzubauen, Ängste zu verlieren und wieder gelassen und positiv in die Zukunft zu blicken. Im Rahmen von systemischem Einzel- oder Paarcoaching begleite ich Sie gerne auf Ihrem Weg in IHRE Zukunft – Wissenschaftsbasiert, individuell passgenau und ressourcenorientiert. Mögliche Themen für Einzel- oder Paarcoaching sind,…
- …Grenzen auszuloten und für sich einzustehen.
- …Ängste abzubauen und Entscheidungen zu treffen.
- …Verlust/Trennung zu verarbeiten und wieder nach vorne zu blicken.
- …Probleme auf der Paarebene anzugehen und Streitereien zu beenden.
- …innere Blockaden & Stress abzubauen und wieder fröhlicher zu sein.
- …einander zuzuhören und sich sowie das Gegenüber (wieder) wertschätzen zu lernen.
- …innere und interpersonale Konflikte zu verstehen und aufzulösen.
- …die Zeitspanne des Wartens auf einen therapeutischen Platz bestmöglich zu nutzen.
Im Paarcoaching schauen wir gemeinsam hinter Ihre „Kulisse“: Sie entwickeln neue Verhaltens- und Kommunikationsmuster und lernen, Ihre Bedürfnisse so auszudrücken, dass Ihr/e Partner*in wertschätzend auf diese reagieren kann. Ich verstehe mich im Paarcoaching als Prozessbegleiterin, Moderatorin und sprachliche „Übersetzerin“. Ziel unserer Zusammenarbeit ist, dass Sie Verständnis füreinander gewinnen und sich wieder annähern oder die Beziehung ohne „Rosenkrieg“ beenden können. Auch Biografiearbeit, also der methodisch gestützte Blick in die eigenen Erfahrungen, kann Bestandteil unserer Zusammenarbeit sein. In der Paartherapie haben sich Intensivsitzungen vielfach als erfolgreich erwiesen. Solche intensiven Formate à drei Stunden biete ich Paaren bei Bedarf ebenfalls an.
Für ein gegenseitiges Kennenlernen stehe ich Ihnen sehr gerne in einem kostenfreien, telefonischen Erstgespräch zur Verfügung. Die Kosten für Coaching/Supervision können u.U. steuerlich geltend gemacht oder vom Arbeitgeber übernommen werden. Coachingtermine finden nach Vereinbarung vor- oder nachmittags statt. Sitzungen am Samstagvormittag sind ebenfalls möglich. Meinen Flyer zum Download finden Sie hier, mehr über meine Arbeitsweise und geltende Coaching-Preise erfahren Sie hier.