Gesunde Kinder brauchen auch gesunde Beziehungen!
Ich finde mit Ihnen gemeinsam die für Ihre Familie passende Lösung. Unsere Zusammenarbeit kann neben klassischem Eltern-Coaching, Familien- oder Kindercoaching auch im Rahmen meines entwickelten Co-Coaching-Ansatzes stattfinden und beratende Elemente enthalten. Die Grundsätze meines Co-Coaching-Konzeptes für Eltern finden Sie hier. Was das richtige Vorgehen für Ihre Situation ist, besprechen wir gemeinsam. Oftmals ist z.B. auch ein späterer Einbezug anderer Familienmitglieder in den Coachingprozess sinnvoll. In Einzelfällen kann es auch hilfreich sein, den (Familien-)Coachingprozess bei Ihnen Zuhause zu gestalten. Einen ersten Überblick über meine Angebote können Sie sich nachstehend verschaffen.
Elterncoaching-Schwerpunkt Selfcare – Denn nur wer gut für sich sorgt, kann für andere da sein.
Sie sind kraftlos und genervt? Möchten Sie kein(e) frustrierte(r) Mama oder Papa mehr sein? Sie kommen zu kurz im alltäglichen Trubel? Wir nehmen uns die Zeit, genauer hinzuschauen und maßgeschneiderte Wege zu finden, damit Sie sich wieder gut fühlen und in die notwendige Energie für das turbulente Familienleben aufbringen können.
Elterncoaching-Schwerpunkt familiales Miteinander: Den Familienalltag mit Gelassenheit & Freude meistern!
Sie finden das Leben mit den Kindern anstrengend und haben wenig zu lachen? Schon die Routinen am Morgen sind mit Kleinkind oder pubertierenden Heranwachsenden ein Kampf und der Alltag stresst nur noch? Ich unterstütze Sie dabei, innere Haltungen sowie unterschiedliche Bedürfnisse wahrzunehmen und die Kommunikationskultur in der Familie weiterzuentwickeln.
Elterncoaching-Schwerpunkt Trennung/Neuanfang: Getrennt oder in Patchwork lebend & doch für mein Kind da sein – Wie soll das gehen?
Sie (und/oder der andere Elternteil) haben beschlossen, getrennte Wege zu gehen? Möchten Sie sich trennen und trauen sich nicht so recht? Wissen Sie nicht, wie sie es den Kindern beibringen sollen? Eine Trennung ebenso wie ein Patchworkleben bedeuten eine große Veränderung. Sie kann emotional und mit einem räumlichen Neuanfang sowie finanziellen Sorgen verbunden sein. Ich unterstütze Sie dabei, Ihren Weg zu finden UND gut für die Kinder zu sorgen. Für getrennte Eltern habe ich eigens die BRAVO-Methode entwickelt, schauen Sie gerne einmal hier vorbei.
Elterncoaching-Schwerpunkt Überlastung: „Dieses Kind!!! Ich kann nicht mehr“ – Der Überforderung endlich Adieu sagen!
Sie machen sich Sorgen um Ihr Kind? Es ist zurückhaltend, mediensüchtig, appetitlos, aggressiv oder einfach „vollpubertär“? Ihr Kind schreibt schlechte Noten und Sie wissen nicht mehr weiter? Wir besprechen, was die Verhaltensweisen des Kindes bedeuten und wie Sie Wege finden, um auf das Kind angemessen einzugehen. Wir schauen genauer hin, wo Ihre Überforderung herrührt und ich unterstütze Sie – ggf. ergänzt durch Familien- oder Kindercoaching – dabei, (wieder) eine tiefe und positive Beziehung zu leben.
Eltern als Co-Coaches
Probleme in Familien wurden häufig über Jahre gemeinsam „erarbeitet“, daher ist es oft sinnvoll, auch intensiv an einer konstruktiven Lösung zu arbeiten. Hierbei stehen Sie als Eltern im Fokus: Wir arbeiten an Ihrer Haltung und reflektieren Ihre Erfahrungen, aber auch die Erwartungen und die Bedürfnisse des Kindes, um eine passgenaue Lösung zu entwickeln. Je nach Thema und Ziel besteht immer die Möglichkeit, die Kinder in den Co-Coachingprozess einzubeziehen. Nähere Informationen finden Sie hier.
Häufig sind die Eltern der Schlüssel zu einem selbstbewussten und ausgeglichenen Kind. Daher habe ich einen Leitfaden entwickelt, der Sie im Alltag mit Ihrem Kind unterstützen kann, diesen finden Sie hier. Meine Ideenkiste zur Förderung des kindlichen Selbstbewusstseins steht Ihnen hier zum Download bereit. Doch manchmal ist neben Elterncoaching auch ein Coaching mit der ganzen Familie oder nur dem Nachwuchs angeraten!
Kindercoaching & Jugendcoaching
Nicht selten erleben Kinder und Jugendliche etwas, das sie leiden, verstummen oder aggressiv werden lässt und sie überfordert. Das zeigt sich nicht immer nur in Verhaltensveränderungen, sondern auch in schulischen Leistungen oder Prüfungsangst sowie in sozialen Kontexten. Ich arbeite u.a. mit Ansätzen und Tools aus dem systemischen Coaching sowie Lerncoaching, Grundlagen aus der Kommunikations- und Entwicklungspsychologie und mental wirksamen Techniken aus dem NLP. Im Jugend- und Kindercoaching nutze ich neben der kindlichen Entwicklung entsprechenden Gesprächstechniken z.B. auch Traum- und Fantasiereisen, Handpuppen, Bildkartenarbeit, die Arbeit mit Figuren sowie das freie Zeichnenlassen. Kindercoaching biete ich ab etwa acht Jahren an. Bei jüngeren Kindern arbeite ich mit allen Beteiligten gemeinsam oder im Rahmen von Elterncoaching bzw. Eltern-Co-Coaching.
Coachingsitzungen mit Heranwachsenden variieren je nach Alter und umfassen maximal 60 Minuten. Das (telefonische) Erstgespräch findet bei Minderjährigen für gewöhnlich mit einem bzw. beiden Elternteil(en) statt. Hier schauen wir, was für die Beteiligten jeweils herausfordernd ist und in welcher Konstellation wir zusammenarbeiten. Fragen Sie mich gerne für ein kostenfreies, telefonisches Erstgespräch an! Meinen Flyer finden Sie hier zum Download. Mehr zu meinen Preisen fernab der Co-Coaching-Pakete finden Sie hier.
Fotoquellen: Michael Pfreundner/Themenkarten „Verhaltensauffällig?“ bzw. „Resilienz“ sowie privat.